健康情報

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health Information

私たちは、地域の皆さまの健康を守ることを使命とする健康診断機関として、健診業務だけでなく、日々の生活に役立つ「健康情報」の発信にも力を入れております。

季刊誌BLOOM（ブルーム）
健康だより（毎月発行）
ちょっと役立つ健康情報（毎月発行）
おすすめ運動
集計報告書（健康診断結果集計）

デジタルブック版

これまでPDF形式で公開していた機関誌『BLOOM』が、より見やすく・読みやすくなって「デジタルブック版」にリニューアルしました。
パソコン・スマートフォン・タブレットのどれからでも、ページをめくるように閲覧できます。
拡大機能も充実し、気になる記事をスムーズにチェックできます。ぜひ新しくなった『BLOOM』をお楽しみください。

2026年

BLOOM2026年新春号

2025年

BLOOM2025年秋号

BLOOM2025年夏号

BLOOM2025年春号

BLOOM2025年新春号

2024年

BLOOM2024年秋号

BLOOM2024年夏号

BLOOM2024年春号

BLOOM2024年新春号

2023年

BLOOM2023年秋号

BLOOM2023年夏号

BLOOM2023年春号

BLOOM2023年新春号

2022年

BLOOM2022年秋号

BLOOM2022年夏号

BLOOM2022年春号

BLOOM2022年新春号

2021年

BLOOM2021年秋号

BLOOM2021年夏号

BLOOM2021年春号

BLOOM2021年新春号

利用の条件

公益財団法人中国労働衛生協会が発行・掲載する文書や画像などには著作権があります。個人での閲覧や印刷などの私的利用は自由ですが、転載・引用・再配布・改変などを行う場合は、出典を明記し、内容を編集・加工した場合はその旨(改変等)を示してください。営利目的の利用はご遠慮ください。

ＰＤＦ形式版

中国労働衛生協会では、地域の皆さまの健康づくりを応援するために「健康だより」を発行しています。
季節の健康管理や生活習慣の見直し、健診結果の活かし方など、日々の生活に役立つ情報をわかりやすく紹介しています。
ぜひ毎月の健康づくりのヒントとしてご活用ください。

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中国労働衛生協会では、皆さまの健康づくりに役立つ情報を毎月発信しています。
「ちゅうろうの、ちょっと役立つ健康情報」では、季節の健康テーマや生活習慣の工夫、検診で気をつけたいポイントなどを、分かりやすくご紹介しています。

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中国労働衛生協会の「おすすめ運動」では、日常生活に取り入れやすい体操や軽運動を中心に、健康維持や体力向上を目的とした運動を紹介しています。筋肉を温めて血流を促し動きを滑らかにする「ウォーミングアップ」から、体幹やバランスを鍛える「カラダ覚醒トレーニング」、家事や仕事の合間にできる「ながら運動」、下半身を引き締める「スリムボディ」、姿勢保持に役立つ「インナーマッスル強化」など、無理なく継続できるメニューが揃っています。どの運動も「正しい姿勢」「呼吸を意識したゆっくりした動作」「自分のペースで継続すること」がポイントで、毎日の習慣として取り入れることで、血行促進や代謝向上、姿勢改善、疲れにくい身体づくりに効果が期待できます。