スロージョギングで健康長寿大作戦

令和５年６月１０日（土）に、福山本部健診センターにて、フレイル・サルコペニア予防講座特別版「スロージョギングで健康長寿大作戦」を開催しました。
講師に、日本スロージョギング協会認定上級指導者の坂本誠先生をお招きし、スロージョギングについて学ぶとともに、握力測定や２ステップテストといった体力チェックも実施し、参加者満足度の高い講座となりました！