心とからだの健康講座実施報告（津山開催分）
【日時】
2026年2月16日（月） 13:20～15:30（13:00開場）
【会場】
グリーンヒルズリージョンセンター ペンタホール
岡山県津山市大田920
【第一部】
認知症をしることからはじめる心とからだの健康
～今日からできる予防と安心のヒント～
講師：川崎医科大学認知症学主任教授 川崎医科大学高齢者医療センター部長
和田 健二 先生
【第二部】
楽しく動いて健康寿命！ ★動きやすい服装でお越しください
講師：公益財団法人 中国労働衛生協会 ヘルスケア・トレーナー
藤原 和典
今年は74名の方にご参加いただきました。
講演では、認知長の基本的な理解から発症と進行を遅らせる生活習慣について具体的にお話いただき、受講された方からは認知症のご家族と重なり
「心地よい言葉をかけられているだろうかと考えるきっかけになった。」
「お話を聞いて気持ちがほぐれました。」
「今後は自分のこととして努力して行こうと思います。」
など多くのご意見をいただきました。
また、毎年楽しみにされている方も多い第2部の運動実践では
「自立を保ち、自分らしく暮らせるように続けたい。」
「今後も講演と運動を続けてほしい。」
と好評でした。
