ベイタウン尾道にて「心とからだの健康講座」を開催しました

3月16日（木）ベイタウン尾道　組合会館2Fにて「心とからだの健康講座」を開催しました。3年振りの開催です！
2部構成で、第1部は、公立みつぎ総合病院顧問の沖田光昭先生に　～みんなでやろう！フレイル予防～　と題してご講演いただきました。
第2部は、当協会ヘルスケアトレーナーの藤原和典より　～フレイル予防のおすすめ運動、教えます！～　と題して参加されている皆さんに運動実践を行っていただきました。
今回のご参加者から「沖田先生は、大変わかりやすく取り組めそうな内容を学ぶことができた。」「時代のニーズに沿った、ご講演ありがとうございました。」「講座途中の先生の問いかけがユーモアにあふれネガティブになりがちなテーマも楽しく受講できました。」等のご意見をいただきました。